tarobee8のブログ(戯言)

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不眠不休は脳による毒物の排出や修復作業を出来なくさせて、腦や体にダメージを与えます

腦は人体に有毒な毒物を排出して修復する機能があります。

が、睡眠中にのみに機能するために睡眠不足や徹夜は百害あって一利なしです。

3日間眠らなかったら、「宇宙からのエネルギー」が尽きるそうです。

よく何日も寝ないで過ごす人がいるのを見聞きしますが、よっぽど特別な

身体をお持ちの方のようです。

下記の記事をお読みください。

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会話

睡眠かぁ…やはり大事なんだろうね🤔
この研究結果は、アルツハイマー病やその他の神経疾患に対する新たなアプローチにつながる可能性がある
睡眠の意味:人間の脳には「異物や老廃物を外部に排出する機能」が備わっていることが判明。
そのメカニズムは睡眠中にのみ働く
 
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