フェイスブック版の動画です。
PH:7.35-7.45が理想的です。これ以下だとアシドーシスという酸性体質です。
この他に「重曹（必ずアルミフリーのを）」と「クエン酸」を水で混ぜて毎日飲むという方法もあります。飲み過ぎには注意。1日に小さじ1杯づつを2回か3回まで。
https://www.facebook.com/reel/1208556840234775
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PH:7.35-7.45が理想的です。これ以下だとアシドーシスという酸性体質です。
この他に「重曹（必ずアルミフリーのを）」と「クエン酸」を水で混ぜて毎日飲むという方法もあります。飲み過ぎには注意。1日に小さじ1杯づつを2回か3回まで。
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