市販のスポーツドリンクは糖尿病になる可能性が高いです

私の友人の話では宅急便の兄ちゃんが熱中症対策のためにポカリスエットを毎日飲んでいたら「糖尿病」になったそうです。

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東大阪健康サロン@健康オタク

 

@CS60osaka1

 

市販のスポーツドリンクは危険 アスパルテーム・ブドウ糖果糖液糖などの人口甘味料・砂糖など身体に悪いものばかり

自作の安心なスポーツドリンクの作り方

水　2リットル

ぬちまーすなど天然塩　小さじ半分

非加熱のはちみつ　大さじ

ニチガのクエン酸　小さじ

安全なものしか入っていない

 

 

午後10:03 · 2024年7月29日

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