風邪に効く特効薬はありません - tarobee8のブログ（戯言）

風邪を引いた時は、風邪薬という独鈷薬はありません。

風邪の症状は身体の中の毒素を排出するための自然治癒力（免疫力）が働いて治そうとしている証拠です。それらをクスリで無理やり止めると返って治りが悪くなります。

よく眠る、水分をしっかり摂る、ユックリ休むというのが1番です。

そのためには普段から農薬や添加物のなるべく入っていない食べ物を食べておく必要があります。遺伝子組み換えの野菜や果物や小麦を使った食品は食べない事です。ファーストフードは免疫力を落として病気になりやすく、病気になると治りにくいという体質にします。

ただし、高齢者や病中・病後の人などで免疫力の落ちている方は肺炎になる可能性がありますので、どうしても心配な方は病院で肺炎と診断されたら信頼できる医師なら治療してもらいましょう。