食品添加物は日本に住んでいる限り避ける事は出来ませんが、買う時によく見て、食品添加物がなるべく少ないのを買いましょう。砂糖は白砂糖が問題です。黒砂糖や砂糖なしの蜂蜜にするのもいいでしょう。そして「スイート」の食品を止める事です。電磁波は今の日本の家庭では溢れています。スマホは充電しながら使わない。Wi-Fiは必要のない時は切る。コンセントの傍で寝ないなどの対策が必要です。スマートメーターも電磁波が強いですので、smartメーターの傍に窓がある家はスマートメーターの近くの窓はなるべく開けない事です。
