日本は食べ物から飲み物まで毒だらけです。脳ysw九や添加物などがてんこ盛り。
飲み物も中身は毒薬だらけ。アイスクリームも楽とアイスなどはもっての外。
カロリーゼロの飲み物には人口アン未了が入っています。コンビニで売っているものは危険物が超いっぱいです。ファーストフードは避ける事です。
納豆のタレも辛子も避けて下さい。そのままかき混ぜて食べれば十分です。
https://x.com/marukawa1914/status/1864087918098411997
会話
社会毒の記事を読んで来れば、食べるものも住むところもろくなものがなく、もはやどうしようもないと考えるしかないでしょう。 私自身はそんなに気にし過ぎないままで、下記のようなことに注意しながら生活しています。
それほどまでにすべてを避けるのが不可能な世の中だからです。 まずはそれぞれがそれぞれでできる範囲からやることが重要でしょう。
金銭的テーマとも直結してくるので、あまりに無理に意識してもいいことはないのです。
・買うときに食品添加物をできるだけ避けること （ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）
・無農薬の野菜を探す努力をする （日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）
・肉は畜産での餌やクスリを意識した肉やジビエを主体で考える
・魚は産地と青魚を重視する （野菜同様に質の良い魚屋を探すこと） ・全部を食べる（一物全採）ように意識する （加工品を食べたり、柔らかいものだけ食べない）
・甘いもの（砂糖、甘味料）は避ける （これは徹底的に行う）
・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する （これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）
・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過 （わざわざ高い浄水器を買わなくてもよい）
・フッ化物やサッカリンなしの歯磨き粉を使う （これも徹底的に行う） ・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない （これも徹底的に行う）
・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない （同様に徹底的に行う）
・コンビニの食品は食べない （同様に徹底的に行う）
・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない （基本は湯煎したりオーブントースターなどをうまく活用）
・牛乳や乳製品を避ける （乳製品が好きなら豆乳にする、発酵系の乳製品のみにするなど）
・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する （油にはこだわる、バターなども）
・消毒薬やせっけんや洗剤などを必ず見直す （これはほとんどお金がかからないでも実践できる）
