tarobee8のブログ(戯言)

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寒い季節だけど、太陽の光を浴びよう

ビタミンDは太陽の光に当たらないと活性化しません。外に出て太陽の光を浴びよう。

インフルエンザや新型コロナの予防にもなります。

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会話

ビタミンD欠乏で不調になる人は多い 花粉症、喘息、アトピーなどアレルギー、うつ病統合失調症など精神疾患アルツハイマーパーキンソン病リュウマチ多発性硬化症など自己免疫疾患など不調の原因 ビタミンDは免疫に関わっており インフルやコロナ予防に 日本人の半分以上がビタミンD不足
 
 
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