tarobee8のブログ(戯言)

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高血圧の原因はマグネシウムの不足です

高血圧の原因はマグネシウムの不足です。Naの過剰も原因ですが、

天然塩にはMg(マグネシウム)や Ca(カルシウム)などがたっぷりと入っています。

また「アーモンド」にもマグネシウムは多く含まれています。

何事もほどほどに。摂り過ぎは良くないです。

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会話

塩分摂取量の基準を下げたのが分かりますね〜

 

引用
 
 
ひよどり きびお
 
@Hiyodori_Kibio
高血圧の原因はマグネシウム不足 非常にわかりやすい解説 薬で解決しようとする、周りの医者に教えてあげて下さい