1日に玄米4合と味噌と野菜を食べれば十分です

白米ではたんぱく質が足りません。玄米ならたんぱく質がたっぷり入っています。

味噌は大豆から作られて栄養豊富です。野菜も身体にいいです。現代人は身体に悪い物ばっかり食べている人が多いです。かつての私もそうでした。

コオロギ食や昆虫食は百害あって一利なしです。

岡田 由利子さんのフェイスブック投稿より

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宮沢賢治は　「一日に玄米四合と味噌と少しの野菜を食べ　雨にも負けず　風にも負けず　雪にも　夏の暑さにも負けぬ　丈夫なからだを持ち」と詠いました。コオロギ茶番は　日本人よ　コメに還れという天の声かも知れませんね。