なお「ウィルス自体が存在しない」と言う説もありますが、それを言うと
議論の遡上にも乗せてもらえないので「ウィルスは存在する」という前提です。
ウィルスは存在しないと言うと必ず執拗に絡んでくる人たちがいます。
https://twitter.com/teteatete2021/status/1767469088706908440
ポストする
新しいポストを表示
会話
【風邪の治し方】
「コロナ罹った後、1ヶ月も体調不良が続いた。コロナは風邪じゃない！」という方いるけれど。 ‥風邪だよ
風邪の時、熱冷ましや咳止めを安易に使わず、体を十分に温め(風呂もしっかり入り)、水分塩分を十分取り、糖質接種控え、ビタミンミネラル蛋白質しっかり摂ったら、そうは長引かない。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
風邪の時に、熱が上がるのは高温にしてウイルスを焼き殺そうとしているからだし、咳や鼻水が出るのはウイルスを体から排出しようとしているから。解熱剤や咳止めでこれら症状を抑えて、ウイルスの助太刀してどうすんの？ よっぽど辛くない限り、熱冷まし、咳止めは使わないのが吉。市販の総合感冒薬だって同じこと。総合感冒支援薬だから
風呂に入って温めるのは、やはりウイルスは高温が苦手だから。マグネシウムが入った入浴剤を入れた風呂にゆっくり入る。出てからも体を温める。
水分塩分はしっかり取る。市販の経口補水液でok。
経口補水液とスポーツ飲料は、似て非なるものなのでご注意を。
自分でも作れますよ。
市販の経口補水液には合成甘味料などの添加物の問題もあるけれど、長期間に渡って使うものではないので、気にしなくて良いかと。
マグネシウムの十分に入った自然塩を意識して取る。体が欲する限り舐めてもいい。自然塩(海塩)と合成塩は、やはり似て非なるもの。
マグネシウムのほとんど含まれていない合成塩は、人間の体に必要な「しお」ではない。
糖の過剰摂取は、身体を疲弊させる。特にビタミンB群を消費するので、風邪で消耗し切った体には、糖質は過酷。
甘いジュースやゼリーやスポーツ飲料は、血糖値を跳ね上がらせるので一時的に元気になるけれど、ビタミンB群を一気に損耗させ、そのあと奈落の底に突き落とす。
食事は無理して取らなくて良いけれど、何か食べるならタンパク質メインで。お粥やうどんは、喉越しはいいけれど、胃には優しくなく、消化は悪い。
「お粥やうどんがお腹に優しい」は日本人の多くが信じる都市伝説です。
一方で、タンパク質は胃ですぐに分解されるので消化が早く体に負担が小さい。
ベストは茶碗蒸し、タンパク質のカタマリみたいなもんだから。コンビニやスーパーで売ってるやつで十分。ほかにも卵焼き、豆腐、煮豆、トリのささみ、煮魚など。
実は、刺身だって消化は早い。 「風邪を風邪でなくするのは、自分の滋養方法です」 ご自愛を
